Pilates Reformer und Yoga in Pacengo di Lazise, im Herzen des Gardasees

Junior Pilates Manager · Personal Trainer · Pilates Mat & Reformer Lehrerin

Ihre Ausbildungswurzeln liegen in der Bewegung an der frischen Luft — SUP, Kanu, Klettern — und diese Outdoor-Bodenständigkeit zeigt sich noch heute in der Art, wie sie das Atelier führt. Als Personal Trainerin mit einem Master im Functional Training seit 2019 nähert sie sich 2022 dem Pilates über Peak Pilates, eine amerikanische Schule, die der klassischen Methode von Joseph Pilates treu bleibt: eine Begegnung, die zu einer Liebesgeschichte wird.

Sie hat in Luxushotels am Gardasee unterrichtet und mit Osteopathie- und Physiotherapiepraxen zusammengearbeitet, um die Methode dorthin zu bringen, wo der Körper am meisten Zuhören braucht. Heute leitet sie Atelier Pilates als Junior Pilates Managerin, mit der Stabilität von jemandem, der seine Erfahrung in der Praxis aufgebaut hat.

Ihr Motto: mens sana in corpore sano, ist keine Floskel. Es ist die Philosophie, die jede Stunde prägt.

Pilates Reformer & Matwork Lehrerin

Seit ihrer Ausbildungszeit begeistert von Bewegung und Wohlbefinden, hat Elisa im Pilates die präziseste Sprache gefunden, um am Körper zu arbeiten. Sie hat sich bei Body Harmonics spezialisiert — einer der anspruchsvollsten Schulen in der kanadischen Szene — und hat Methodik und individuelles Zuhören zum Kern ihres Unterrichts gemacht.

Ihre Stunden arbeiten an Kraft, Haltung und Mobilität mit einem dynamischen und personalisierten Ansatz, der um die Person herum aufgebaut ist, die sie vor sich hat: um ihre körperliche Geschichte, ihre Bedürfnisse, ihr Tempo.

Für Elisa ist Bewegung ein Raum, den man mit Präsenz bewohnt — eine Zeit, die man sich selbst widmet, in der körperliches und mentales Wohlbefinden niemals voneinander zu trennen sind.

Yoga-, Pilates-, Wellness- & Ernährungscoach

Internationale Yoga- und Pilates-Lehrerin, Gründerin der Wellness-Retreats Free The Soul Retreats, mit über 11 Jahren Unterrichtserfahrung und fünf Ausbildungen:  Ashtanga Abhinam Yoga (Indien), Hatha Inbound Yoga (Kolumbien),  Advanced Yoga Vikasa (Thailand), Rocket.

Ihre Studien haben einen authentischen Stil geprägt, der Kraft und Sanftheit, Disziplin und Freiheit vereint. Für Gloria sind Flexibilität, Kraft und Mobilität keine getrennten Qualitäten — das eine gibt es nicht ohne das andere. Mit einem Hintergrund im klassischen Tanz und im Ashtanga spezialisiert sie sich auf Vinyasa Power und dynamisches Pilates, ohne auf die meditativsten Stile zu verzichten. Ihre Stunden verbinden Ausrichtung, Mobilität, Muskelaktivierung, Gleichgewicht und Präsenz.

Für Gloria ist Bewegung ein Werkzeug der Transformation, und Selbstfürsorge beginnt mit einem bewussten Lebensstil. Ins Atelier bringt sie Energie,  Professionalität und eine Herzlichkeit, die sofort ein gutes Gefühl vermittelt.